Hydration Bundle Pineapple/Lemon + Rasberry Lemonade

1. Hvad er kollagen?
Kollagen er et protein, som findes naturligt i kroppen – især i hud, led, knogler og bindevæv. Det er en vigtig del af kroppens struktur.

2. Hvad sker der med kollagenproduktionen, når vi bliver ældre?
Kroppens naturlige kollagenproduktion begynder gradvist at falde fra midten af 20’erne. Det er en naturlig del af aldringsprocessen.

3. Hvad er Wellexir kollagentilskud lavet af?
Wellexir indeholder Peptan ®, som hydrolyseret kollagen (peptider) udvundet fra f.eks. af kvæg (bovine) fra EU læs mere: https://peptan.com/

4. Hvad betyder "hydrolyseret kollagen"?
Hydrolyseret kollagen er kollagen, der er nedbrudt i mindre peptider, så det er lettere for kroppen at optage og anvende.

5. Hvorfor tager nogle mennesker kollagentilskud?
Mange vælger kollagentilskud som en del af deres daglige rutine for at supplere kroppen med protein – især i perioder med øget behov eller som led i en aktiv livsstil.

6. Er der dokumentation for kollagenpeptiders optagelse i kroppen?
Ja, der findes studier, der viser, at hydrolyseret kollagen kan optages i kroppen, men kosttilskud, læs mere: https://peptan.com/peptan-studies-references-2/

7. Hvornår på dagen bør jeg tage kollagen?
Du kan tage kollagen når som helst – morgen, aften eller i forbindelse med måltider. Det vigtigste er regelmæssig brug over tid.

8. Hvor længe skal jeg tage kollagen, før jeg oplever en forskel?
Det er individuelt. Da kollagen er et protein, er det ikke et quick-fix, men noget man typisk tager dagligt over længere tid.

9. Kan jeg tage kollagen sammen med andre kosttilskud?
Ja, kollagen kan kombineres med andre kosttilskud. Du bør dog altid følge anbefalet daglig dosis og tale med din læge ved tvivl.

10. Indeholder jeres kollagen sukker, laktose eller kunstige tilsætningsstoffer?
Wellexirs kollagen er uden tilsat sukker, laktose og kunstige farve- og smagsstoffer. Tjek altid ingredienslisten, hvis du har allergier eller præferencer.

1. Hvad er elektrolytter?
Elektrolytter er mineraler – som natrium, kalium, magnesium og calcium – der hjælper med at regulere kroppens væskebalance, nervefunktion og muskelsammentrækninger.

2. Hvorfor har kroppen brug for elektrolytter?
Elektrolytter hjælper med at opretholde væskebalancen, forebygge kramper, støtte nervesystemet og sikre normal muskelfunktion – særligt vigtigt ved sved, træning eller dehydrering.

3. Hvornår bør jeg tage elektrolytter?
Du kan med fordel tage elektrolytter ved fysisk aktivitet, varmt vejr, tømmermænd, rejser (f.eks. flyrejser), sygdom med væsketab eller hvis du drikker meget kaffe/vand uden salttilførsel.

4. Kan jeg få elektrolytter gennem kosten?
Ja, elektrolytter findes i mange fødevarer. Men i perioder med stort væsketab eller øget behov kan det være svært at dække det hele gennem kosten alene – her er tilskud praktisk.

5. Hvad er forskellen på elektrolytter og almindeligt salt?
Almindeligt salt (natriumklorid) indeholder kun natrium og klorid. Elektrolyttilskud indeholder typisk en balanceret kombination af flere vigtige mineraler som kalium og magnesium.

6. Kan man få for mange elektrolytter?
Ved normal brug og et sundt helbred er elektrolytter sikre. Overdosering er sjælden, men høje doser – især af natrium eller kalium – bør undgås uden vejledning fra sundhedspersonale.

7. Hvad er symptomer på elektrolytmangel?
Træthed, hovedpine, svimmelhed, muskelkramper, irritabilitet og nedsat ydeevne kan være tegn på elektrolytmangel – især efter sved, varme eller dehydrering.

8. Er elektrolytter kun for atleter?
Nej. Alle kan have gavn af elektrolytter – også kontorfolk, forældre på farten, ældre og dem med aktiv livsstil eller lavt saltindtag.